Elfmeterschießen: Regeln, Ablauf und Sonderfälle erklärt
Wie das Elfmeterschießen funktioniert: Reihenfolge, Schützenwahl, K.-o.-Phase, Torwartregeln und wann ein Schuss wiederholt werden muss.

14. August 2026 um 23:26 · vor 49 Std. · 2 Min. Lesezeit
Von unserer KI-Redaktion verfasst und vor der Veröffentlichung redaktionell geprüft. Redaktionelle Grundsätze

Das Elfmeterschießen, in den Spielregeln korrekt Schüsse von der Strafstoßmarke, entscheidet eine K.-o.-Partie, die nach 90 Minuten und, sofern vorgesehen, nach 30 Minuten Verlängerung unentschieden steht. Es ist ausdrücklich nicht Teil des Spiels: Das Ergebnis wird offiziell als Remis gewertet, und die verwandelten Schüsse zählen weder in Torjägerlisten noch im Endstand. Der einzige Zweck ist die Ermittlung des Weiterkommenden. Die Prozedur ist bis ins Detail geregelt, und genau diese Details entscheiden häufiger als das reine Schützenglück.
Vor dem ersten Schuss lost der Schiedsrichter das Tor aus, auf das sämtliche Schüsse abgegeben werden. Ein zweiter Münzwurf bestimmt, welche Mannschaft beginnt; der Gewinner darf wählen, ob er zuerst oder zweiter schießt. Antreten dürfen ausschließlich Spieler, die bei Spielende auf dem Platz standen, einschließlich derer, die mit Erlaubnis kurzzeitig draußen waren. Nicht eingewechselte Ersatzspieler bleiben außen vor. Beendet ein Team die Partie mit weniger Spielern, muss das andere auf dieselbe Anzahl reduzieren, das Prinzip der Angleichung.
Jedes Team hat fünf Versuche, abwechselnd und stets mit einem anderen Schützen. Die Serie endet in dem Moment, in dem eine Mannschaft uneinholbar führt: Steht es nach drei Runden 3:0, werden die restlichen Schüsse nicht mehr ausgeführt. Bleibt es nach je fünf Versuchen gleich, folgt das Prinzip des plötzlichen Todes, Runde für Runde, bis in einem Durchgang einer trifft und der andere nicht. Erst wenn alle berechtigten Spieler, Torhüter eingeschlossen, einmal geschossen haben, darf jemand ein zweites Mal antreten.
Der einzelne Schuss folgt strengen Vorgaben. Der Ball ruht auf der Marke, elf Meter vom Tor entfernt, der Schütze wird dem Schiedsrichter benannt, alle übrigen Spieler warten im Mittelkreis mit seinem Radius von 9,15 Metern. Der Torhüter muss im Moment des Schusses mit mindestens einem Teil eines Fußes auf, über oder hinter der Torlinie sein und darf sich nicht an Pfosten, Latte oder Netz abstützen. Antäuschen im Anlauf ist erlaubt, nach abgeschlossenem Anlauf nicht. Nachschüsse gibt es nicht.
Die Wiederholungsregeln werden am häufigsten missverstanden. Vergeht der Torhüter sich und der Schuss geht nicht hinein, wird wiederholt; dringt ein Mitspieler des Schützen zu früh in den Strafraum ein und der Ball landet im Tor, wird ebenfalls wiederholt; bei einem Verstoß der Abwehr und verschossenem Elfmeter gilt dasselbe. Eingeführt wurde das Verfahren Anfang der 1970er-Jahre, um Wiederholungsspiele und Losentscheide zu ersetzen. Deutschland kennt beide Seiten: das verlorene EM-Finale 1976 mit dem berühmten Heber, das gewonnene Halbfinale von Sevilla 1982, dazu unzählige Pokal- und Relegationsabende.
Zwei Irrtümer halten sich hartnäckig. Erstens ist das Elfmeterschießen keine reine Lotterie: Torhüter dürfen sich auf der Linie bewegen, Schützen werden per Videoanalyse profiliert, und die Statistik zeigt, dass Routine und Vorbereitung messbar helfen. Zweitens darf ein während der Serie verletzter Torhüter nur ersetzt werden, wenn die Mannschaft noch ein Wechselkontingent besitzt; andernfalls zieht ein Feldspieler die Handschuhe an. Der Versuch mit der ABBA-Reihenfolge wurde getestet und stillschweigend beerdigt, geblieben ist das klassische, abwechselnde Format.
Häufige Fragen
- zaehlen tore im elfmeterschiessen zur torschuetzenliste
- Nein, das Elfmeterschießen ist ausdrücklich nicht Teil des Spiels und das Ergebnis wird offiziell als Remis gewertet. Die verwandelten Schüsse zählen weder in Torjägerlisten noch im Endstand des Spiels.
- wie viele elfmeter schiesst jedes team im elfmeterschiessen
- Jedes Team hat fünf Versuche, abwechselnd und stets mit einem anderen Schützen. Die Serie endet schon vorher, wenn eine Mannschaft uneinholbar führt, etwa bei einem 3:0 nach drei Runden.
- darf der torwart sich beim elfmeterschiessen auf der linie bewegen
- Ja, der Torhüter darf sich auf der Torlinie bewegen, muss aber im Moment des Schusses mit mindestens einem Teil eines Fußes auf, über oder hinter der Linie stehen. Er darf sich dabei nicht an Pfosten, Latte oder Netz abstützen.



